KOSMOS-Audio-Kurs // Vanessa Engelstädter "Gelassener Mensch –

Du hast den Kurs noch nicht gebucht?

Dann registriere Dich hier:

Ihre Referentin/Ihr Referent

Vanessa Engelstädter

Vanessa Engelstädter

Vanessa Engelstädter ist seit 13 Jahren hauptberuflich Hundetrainerin mit eigener Hundeschule „Hund im Alltag“ in Wolfsburg. Sie ist zertifizierte Expertin für Stress- und Resilienzmanagement. Mit ihren Kunden macht sie Trainings und Coachings, gibt Workshops und hält Vorträge.

Mehr zur Expertin: www.vanessa-engelstaedter.de

Inhalte Onlinekurs

Herzlich willkommen und Einführung

Verfügbar in Tagen

Tagen nach der Einschreibung

Übung 1 | Euer Start – in der Ruhe liegt die Kraft

Verfügbar in Tagen

Tagen nach der Einschreibung

Start
Übung 1 | Vorbereitung und Durchführung

Übung 2 | Mit all deinen Sinnen – Achtsamkeitsübung für das Hier und Jetzt

Verfügbar in Tagen

Tagen nach der Einschreibung

Start
Übung 2 | Vorbereitung und Durchführung

Übung 3 | Segeln im Sturm – das gemeinsame Gehen

Verfügbar in Tagen

Tagen nach der Einschreibung

Start
Übung 3 | Vorbereitung und Durchführung

Übung 4 | Lass ihn doch (und bleibe bei dir)

Verfügbar in Tagen

Tagen nach der Einschreibung

Start
Übung 4 | Vorbereitung und Durchführung

Übung 5 | Locker bleiben – Spiel mit deinem Hund

Verfügbar in Tagen

Tagen nach der Einschreibung

Start
Übung 5 | Vorbereitung und Durchführung

Übung 6 | Aus deiner Mitte heraus – Meditation und Atmung

Verfügbar in Tagen

Tagen nach der Einschreibung

Start
Übung 6 | Vorbereitung und Durchführung

Übung 7 | Schritt für Schritt – achtsames Gehen mit deinem Hund

Verfügbar in Tagen

Tagen nach der Einschreibung

Start
Übung 7 | Vorbereitung und Durchführung

Übung 8 | Sorge für dein Glück – die Serotonindusche

Verfügbar in Tagen

Tagen nach der Einschreibung

Start
Übung 8 | Vorbereitung und Durchführung

Übung 9 | Lass los! – euren Stress aktiv abbauen

Verfügbar in Tagen

Tagen nach der Einschreibung

Start
Übung 9 | Vorbereitung und Durchführung

Übung 10 | Urlaub auf der Insel – Selbstregulationstraining für deinen Hund

Verfügbar in Tagen

Tagen nach der Einschreibung

Start
Übung 10 | Vorbereitung und Durchführung

Bonus-Übung | Verrückt! Eine Portion Seltsamkeit zum Mitnehmen, bitte!

Verfügbar in Tagen

Tagen nach der Einschreibung

Start
Vorbereitung und Übung

Abschluss und Ausblick

Verfügbar in Tagen

Tagen nach der Einschreibung

Start
Abschluss und Ausblick

Du hast den Kurs noch nicht gebucht?

Dann registriere Dich hier: